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Conseils Beauté et Santé : Astuces, Soins et Bien-être pour une Vie Saine

Explorez les meilleurs conseils beauté, soins naturels, astuces bien-être, et les dernières tendances santé pour une routine équilibrée.

Papillote de cabillaud aux petits légumes
Beauté & santé

Papillote de cabillaud aux petits légumes

4 filets de cabillaud 4 carottes 1 courgette 200g tomates cerises persil ciselé brin de thym huile d'olive sel, poivre PRÉPARATION Préchauffer le four à 180°C Préchauffer le four à 180°C Nettoyer et émincer en cubes la courgette Peler et couper en dés les carottes Nettoyer les tomates cerises et couper les en deux Disposer tous les légum
Détox de printemps
Beauté & santé

Détox de printemps

Les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédique le considèrent comme l'organe du printemps . Et pour cause ! je vise le foie Le foie, impliqué dans 500 fonctions vitales, fait partie des cinq émonctoires (avec les poumons , les reins, la peau et les intestins ) que <<l'on peut stimuler pour nettoyer le terrain des toxines et éviter qu'